早餐营养搭配 破壁机_早餐营养搭配破壁机

早餐营养搭配机破壁机6款营养食谱，米糊豆浆，美味不一样！在寒冷的冬天，能喝上一杯热腾腾的早餐，是多么幸福的一件事啊！今天就分享我们家常喝的6种米糊组合，姐妹们可以借鉴一下！暖心、暖胃、醇厚丝滑，每周都不一样！方法简单无麻烦，大人小孩都爱喝。赶紧把红薯燕麦糊准备好：红薯80克，小米20克，燕麦20克，水600m等，我继续。

早餐的营养搭配很重要，营养成分经过破壁机破碎，更容易吸收。而且，米糊的配方可以根据化疗后的一些反应进行调整。对于贫血，可以添加补血成分，对于白细胞低，可以添加白色成分，对于食欲不好，可以添加一些开胃食品。总之，组合灵活，味道好。我奶奶化疗期间，早餐基本上都是喝米糊。当她胃口好时，她加了两个鸡蛋或豆腐等易消化的蛋白质。如果有的话，稍后会介绍。

营养早餐，全麦蔬菜沙拉，小米南瓜泥，软糯香甜，浓稠可口。是儿童营养又健康的早餐。西洋洋717 原料：南瓜200克，小米30克，糯米20克，黄冰糖10克，水400克。做法： 1、准备好材料，南瓜去皮切块备用。 2.小米、糯米洗净。 3、将所有材料倒入破壁机中，加入400克水。 4. 选择米糊模式。 5.厚实光滑，稍后告诉你。

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